Mon coaching
C’est ici que je vous explique ce qu’est le coaching, comment se déroule une séance et surtout le mien, celui que je pratique et qui m’est cher.
Qu’est-ce-que le coaching?
Le coaching date de Socrates, il était appelé « Mentorat ». Son nom et sa signifiaction ont beaucoup changé avec les siècles. Puis au 20ème siècle il refait quelques apparitions dans le milieu sportif , on parle de coach sportif. Il s’est développé et de nos jours le coaching se retrouve dans beaucoup de domaines.
Le coaching c’est l’accompagnement d’un individu ou groupe d’individu fondé sur le dialogue. Le coah formé, utilise des outils, pose des questions, mais en aucun cas prend des décisions. Il suit le rythme de l’individu ou groupe d’individu.
Le coaching ne doit pas se subsituer à des thérapies psychologiques ou inversement. De manière générale, tout ce qui est d’ordre psychologique seront des thérapies longues qui s’interrogent sur le passé pour le présent. Le coaching lui sera rythmé par des séances sur un temps plus court (inférieurs à 6 mois généralement). Le coaching interroge le présent pour le futur. Avec le coaching nous sommes sur le « Ici et maintenant ».
Une séance de coaching peut varier de 45minutes à 2heures.
Une séance de coaching commence par un échange simple afin de définir l’objectif de la séance. A partir de cet objectif, le coach avec ces outils accompagne le coaché sur son chemin. C’est le coaché qui décide où le coach l’accompagne. Le coach ne trouve pas de réponses aux questions du coaché, c’est lui le jardinier de son bien-être. Le coach ouvre le champ de solutions en dirigeant la lumière sur ces petites graines et donne l’élan au coaché par un ajout d’engrais et de bienveillance sur ces jeunes pousses. C’est le coaché qui décide et arrose ces semis.
Mon coaching…
Nos séances se feront sur un temps d’1h30.
Nous pourrons être amener (si vous le souhaitez) à réaliser cette séance dehors, dans mon jardin au contact de la nature…
Ou à l’intérieur, dans mon havre de paix, un cocon de calme et de douceur, un lieu juste pour vous, pour ce moment de pleine conscience avec vous-même!
Vous y trouverez des moments purs et authentiques où éclats de rire et pleurs se mêleront pour faire éclore VOTRE lumière!
Réservez votre coaching!
Réservez votre première séance de coaching gratuite. Elle n’engage en rien et vous permettra de vous découvrir et de répondre à vos premières questions.